记忆是非常复杂的，这可能就是为什么人们对它进行了如此多的研究和研究，以及为什么在记忆功能方面有重大发现的研究人员会以他们的名字命名现象。冯·雷斯托夫效应就是一个很好的例子，它指的是我们的大脑在记忆不同信息片段时的灵敏度，而不是更统一的信息，这是德国精神病学家海德维格·冯·雷斯托夫发现的一个事实。这是一个有趣的生物学事实，但当你在学习一个困难的概念时，知道它也很有用。以下是原因，以及如何充分利用冯·雷斯托夫效应。
什么是冯·雷斯托夫效应?
在之前的文章中，我讨论了学习时可以利用的各种记忆效应，比如首因效应、普鲁斯特效应和生产效应。所有这些都以一个漂亮的圆形“p”开头。如果我把冯·雷斯特洛夫效应也加到这个名单上，它会脱颖而出，仅仅是因为它名字的多样性——那个“v”的硬角度。正因为如此，你更有可能记住冯·雷斯托夫效应……这就是冯·雷斯托夫效应。
用最简单的术语来说，这是一种“隔离效应”，它确保你的大脑会记住列表中的一个项目，如果它有一个独特的特征，将它与列表上的其他条目区分开来。在学习时，你可以通过某种方式改变一个项目或一条信息的意义来达到这种效果，无论是通过颜色、大小、字体选择还是其他方式。
如何利用冯·雷斯托夫效应来记住你学过的东西
一旦你意识到这个概念的简单性，就很容易找到方法把它融入到你的学习习惯中。
- 在你的笔记中，用荧光笔特别标出单词或句子考试需要记住的概念。
- 使用抽认卡时，写co你拥有的概念和词汇G很难抓住不同的颜色。
- 当你和别人一起学习和交谈时(或者大声朗读你的笔记)，试着把一个独特的动作——比如一个特定的手势——和你所读的内容联系起来你们正在讨论的概念。
- 使用圆形或方框等形状，勾勒出笔记或教科书的关键部分。
- 思维导图时，移动圆圈留住最多的人创造有限公司将概念(或您正在努力掌握的概念)转移到页面中较不显眼的部分，从而在视觉上将其与集群的其他部分区分开来。
目标是通过颜色、运动、形状甚至方向来区分你真正需要或难以记住的东西。不管你怎么做，把某些想法或单词分开会让它们更好地留在你的大脑中。
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评论列表（4条）
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希望本篇文章《运用“Von Restorff效应”来理解学习困难的概念》能对你有所帮助！
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